Danza Mágica del Vientre
Vídeos de prácticas para aprender a tu ritmo los movimientos esenciales de La Danza Mágica del Vientre
*Recuerda revisar tu correo electrónico después de realizar el pago y disfruta indefinidamente de los vídeos.
Deja de hacer ejercicio físico por obligación y empieza una actividad que te motive desde el primer momento...
- Llegan las vacaciones y te cuesta encontrar momentos para hacer ejercicio y cuidarte, y terminas sintiéndote culpable
- Sientes que necesitas reconectar con tu feminidad, sensualidad y autoestima.
- Los cambios hormonales te alteran física y emocionalmente
- Tienes una vida demasiado sedentaria y/o estresante y necesitas relajar la mente y activar el cuerpo de una forma suave.
- Llevas tiempo queriendo encontrar la forma de sentirte mejor con tu cuerpo.
- No logras tener buenos hábitos posturales y te duele la espalda a menudo.
Si estás en alguna de estas situaciones...
TENGO UNA BUENA NOTICIA:
He creado 9 videos de prácticas de Danza Mágica del Vientre con los que conseguirás:
– Ejemplos con los que podrás entrenar tu cuerpo para:
Fortalecer todos los músculos, especialmente los de la zona pélvica.
– Lograr una mayor flexibilidad y equilibrio.
– Mejorar tu consciencia corporal e incorporar buenos hábitos posturales.
– Conectar con tu feminidad y potenciar tu autoestima, sensualidad y belleza.
– Liberar tensiones del cuerpo y calmar tu mente.
*Una vez realizado el pago revisa tu correo electrónico para acceder a los videos.
Prácticas para sentir y habitar tu cuerpo de Danza Mágica del Vientre:
- He creado estos vídeos para que puedas aprender a tu ritmo y repetir las prácticas tantas veces como quieras o necesites. Ahora puedes disfrutar del precio especial del primer lanzamiento que incluye:
9 VÍDEOS:
- Presentación de los vídeos e información sobre la Danza Mágica del Vientre
- Seis vídeos de 25 min. aprox con prácticas sencillas para que integres los movimientos esenciales
- Dos vídeos breves con ejercicios energéticos y relajantes
SOLO HOY POR 19 EUROS
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En Occidente, muchas mujeres sufren por no dedicar tiempo a sí mismas, lo que les lleva a una baja autoestima, salud deficiente y falta de motivación.
La frustración, a menudo por no encontrar una actividad física adecuada, dificulta crear un hábito de regularidad y compromiso consigo mismas.
¿Qué es la Danza Mágica del Vientre?
Esta maravillosa danza la heredamos de nuestras ancestras, quienes tenían una conexión profunda con sus cuerpos, ciclos y necesidades. Ellas vivían en armonía con la Naturaleza, compartiendo y apoyándose entre sí. En el Antiguo Egipto, encontramos testimonios de esta danza, que era considerada Sagrada.
Cuando llegó a mi vida hace más de veinte años, me fascinó y descubrí su potencial para ayudar a las mujeres en la tarea de reaprender a conocer mejor nuestros cuerpos y necesidades, desde el amor y el respeto hacia nosotras mismas.
Bailar nos nutre y nos conecta con nuestro ser más auténtico.
*Paga los 19 euros a través del link y revisa tu correo electrónico para disfrutar indefinidamente de los vídeos.
Esto es lo que opinan las personas que han trabajado conmigo
Soy Núria Roca
Me llamo Núria Roca y la DANZA ha sido mi gran pasión desde muy niña y he pasado por muchos estilos y diferentes facetas.
Siempre me ha ayudado a reconectarme con mi cuerpo y mi autoestima en momentos difíciles de mi vida.
Hace más de 20 años empecé a bailar Danza del vientre, me entusiasmó todo, su historia, movimientos, sensualidad etc. y me formé bien, tomando clases personalizadas y colectivas para integrar y poder transmitirla a otras mujeres.
Siento que la Danza y el movimiento consciente ayudan a las personas a vivir con más salud y bienestar. Desde hace unos años me estoy enfocando a mujeres por ser un colectivo que, a menudo por conciliación familiar y laboral encuentran dificultades para poder dedicar tiempo a sí mismas.
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Preguntas Frecuentes
Si, te puede ayudar y más si te dejas acompañar por una buena nutricionista.
¡Por supuesto! Te irá muy bien, si ya estás practicando algún estilo de danza o deporte la puedes incorporar desde el primer momento. Si no haces ejercicio físico, mejor le consultas a tu doula o comadrona, para los tres primeros meses de tu embarazo.
La práctica de la danza del Vientre te va a ser muy útil para preparar tu cuerpo para el parto y para su recuperación después.
Cualquier edad es buena para empezar a bailar, siempre que no tengas algún problema de salud que te lo impida.
Seguro que si, porque ayuda a adquirir buenos hábitos posturales y, con los movimientos que la caracterizan, se liberan muchas de las tensiones que acumulamos en ella.
¡¡¡¡Seguro!!!!
Constantemente se realizan movimientos de la zona pélvica que fortalecen los músculos, tanto externos como internos de esta zona, con lo que la práctica regular ayuda a evitar que se produzcan escapes después de un parto y también perdidas provocadas por la edad.
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