MASTERCLASS GRATUITA
✨LA DANZA MÁGICA DEL VIENTRE✨
JUEVES 26 DE JUNIO A LAS 18H
Online, utilizando Zoom
Y si eres más de presencial: ven a disfrutarla en Sabadell
Reserva ahora rellenando el FORMULARIO
Descubre cómo tener una mejor relación con tu cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad, equilibrio y SENSUALIDAD.
En occidente muchas mujeres sufrimos las consecuencias de dedicar poco o ningún tiempo para nosotras mismas.
La falta de autoestima,
el asumir las tareas domésticas,
los hijos,
el trabajo,
a menudo con roles y formas muy masculinas,
determinan, muchas veces, un estado de salud precario y falta de motivación para afrontar los retos diarios.
Esto provoca un alto grado de insatisfacción y malestar que influye negativamente en nosotras mismas y las personas de nuestro entorno.
Te venden que hagas ejercicio físico pero ¿en qué tiempo?
En realidad se trata de encontrar una práctica que te motive desde el primer momento.
Todas tenemos claro que necesitamos movernos, pero no hay color cuando te mueves disfrutando de hacerlo.
Como especialista en movimiento y danza para mujeres sé que la danza es una alternativa poco valorada (porque se piensa que hay que saber mucho) y sin embargo es la que más beneficios reporta a todos los niveles.
Asiste a la clase gratuita y descubre por qué.
En esta masterclass gratuita descubrirás:
- Como mejorar tu consciencia corporal e incorporar buenos hábitos posturales.
- Lo que realmente significa conectar con tu feminidad.
- Cómo a través de los movimientos de esta danza puedes liberar las tensiones del cuerpo y calmar tu mente.
¿En qué consiste esta Masterclass?
Es una sesión práctica donde conoceremos los orígenes de esta maravillosa danza y cómo se ha ido transmitiendo y transformando en el tiempo.
Y también podremos experimentar los movimientos más característicos de esta danza y sus múltiples beneficios para tu salud física y emocional.
26 DE JUNIO- VÍA ZOOM Y TAMBIÉN PRESENCIAL
-De 18h a 20h
Soy Núria Roca y la DANZA ha sido mi gran pasión desde muy niña y he pasado por muchos estilos y diferentes facetas. Siempre me ha ayudado a reconectarme con mi cuerpo y mi autoestima en momentos difíciles de mi vida. A mis ya 63 años sigo muy activa y con ganas de aprender más.
Hace 20 años empecé a bailar Danza del vientre, me entusiasmó todo, su historia, movimientos, sensualidad etc. y me formé bien, tomando clases personalizadas y colectivas para integrar y poder transmitirla a otras mujeres.
Al mismo tiempo creé mi propio centro de danza y terapias en Sabadell, que actualmente se llama Yantra. Mi idea entonces y ahora es la de crear un espacio en el que las personas se sientan atendidas y en un espacio cuidado y seguro .
Siento que la Danza y el movimiento consciente ayudan a las personas a vivir con más salud y bienestar.
Desde hace unos años me estoy enfocando a mujeres por ser un colectivo que, a menudo por conciliación familiar y laboral encuentran dificultades para poder dedicarse tiempo a sí mismas. Por este motivo estoy creando grupos presenciales con diferentes horarios y también ofreciendo sesiones online.
Lo que dicen mis alumnas
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