RESERVA TU PLAZA PARA LA MASTERCLASS GRATUITA: "LA DANZA MÁGICA DELVIENTRE"
Si quieres tener una mejor relación con tu cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad, equilibrio y SENSUALIDAD. ¡ESTA CLASE ES PARA TI!
VIERNES 23 DE MAYO A LAS 18H
La clase será en Sabadell, si no puedes asistir presencialmente podrás hacerla también por ZOOM
En occidente muchas mujeres sufrimos las consecuencias de dedicar poco o ningún tiempo para nosotras mismas. La falta de autoestima, el asumir las tareas domésticas, los hijos, el trabajo, a menudo con roles y formas muy masculinas, determinan, muchas veces, un estado de salud precario y falta de motivación para afrontar los retos diarios. Esto provoca un alto grado de insatisfacción y malestar que influye negativamente en nosotras mismas y las personas de nuestro entorno.
NO NECESITAS SÓLO UN EJERCICIO FÍSICO…
LO QUE NECESITAS ES UNA PRÁCTICA QUE TE MOTIVE DESDE EL PRIMER MOMENTO
En esta masterclass gratuita descubrirás:
- Como mejorar tu consciencia corporal e incorporarás buenos hábitos posturales.
- Lo que realmente significa conectar con tu feminidad.
- Cómo a través de los movimientos de esta danza puedes liberar las tensiones del cuerpo y calmar tu mente.
¿En qué consiste esta Masterclass?
Es una sesión práctica donde conoceremos los orígenes de esta maravillosa danza y cómo se ha ido transmitiendo y transformando en el tiempo. Y también podremos experimentar los movimientos más característicos de esta danza y sus múltiples beneficios.
– Fecha: 23 DE MAYO- PRESENCIAL Y VÍA ZOOM
– Hora: de 18h a 20h
Y Yo ¿quién soy?
Me llamo Núria Roca y la DANZA ha sido mi gran pasión desde muy niña y he pasado por muchos estilos y diferentes facetas. Siempre me ha ayudado a reconectarme con mi cuerpo y mi autoestima en momentos difíciles de mi vida. A mis ya 63 años sigo muy activa y con ganas de aprender más. Hace 20 años empecé a bailar Danza del vientre, me entusiasmó todo, su historia, movimientos, sensualidad etc. y me formé bien, tomando clases personalizadas y colectivas para integrar y poder transmitirla a otras mujeres. Al mismo tiempo creé mi propio centro de danza y terapias en Sabadell, que actualmente se llama Yantra. Mi idea entonces y ahora es la de crear un espacio en el que las personas se sientan atendidas y en un espacio cuidado y seguro . Siento que la Danza y el movimiento consciente ayudan a las personas a vivir con más salud y bienestar. Desde hace unos años me estoy enfocando a mujeres por ser un colectivo que, a menudo por conciliación familiar y laboral encuentran dificultades para poder dedicarse tiempo a sí mismas. Por este motivo estoy creando grupos presenciales con diferentes horarios y también ofreciendo sesiones online.
Opiniones de algunas de mis alumnas
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