INTENSIVOS JULIO DANZA MÁGICA DEL VIENTRE
INTENSIVOS JULIO DANZA MÁGICA DEL VIENTREAquí tienes una práctica suave, profunda y pensada para ti, con el propósito de que experimentes en 30 minutos como puedes soltar, respirar y volver a tu cuerpo.
Imagina lo que puedes lograr en un curso intensivo este verano.
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Descubre cómo tener una mejor relación con tu cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad, equilibrio y SENSUALIDAD.
En nuestro día a día vamos corriendo, cuidando, resolviendo…
y sin darnos cuenta nos alejamos de nuestro propio cuerpo.
Entonces llegan la tensión, el cansancio, la falta de motivación…
y tratamos de solucionarlo “poniéndonos en forma”,
apuntándonos al gimnasio, obligándonos a hacer más.
Pero muchas veces, en lugar de nutrirnos,
esas actividades nos vacían aún más.
Porque no necesitamos más exigencia…
necesitamos escucha, suavidad y presencia.
La danza —cuando nace de dentro hacia afuera—
te devuelve a tu ritmo, a tu energía y a tu bienestar
de una manera profunda y respetuosa.
Por esta razón he creado este curso intensivo de Julio
que además de ayudarte a soltar tensión
y reconectar con tu cuerpo desde un lugar seguro y amoroso, te prepara para disfrutar del verano y así volver con más energía y vitalidad después de tus vacaciones.
Rellena el formulario y recibe tu vídeo gratuito y así compruebas cómo te sientes danzando .
Tu cuerpo está esperando este espacio.
✨ En este vídeo de práctica vas a descubrir:
• Cómo volver a sentir tu cuerpo cuando llevas tiempo desconectada,
cuando la tensión, el estrés o el cansancio te han hecho vivir “desde la cabeza”.
• Qué significa de verdad habitar tu feminidad,
no como un ideal externo… sino como una forma de escucharte, sostenerte y volver a tu centro.
• Cómo los movimientos suaves de esta danza ayudan a liberar lo que se queda atrapado dentro:
tensión en el pecho, rigidez en la pelvis, nudos emocionales…
y cómo, al aflojar el cuerpo, también se calma la mente.
¿Que encontrarás en estos intensivos?
Un espacio para conectar con tu cuerpo, disfrutar del movimiento y descubrir la magia de la Danza Mágica del Vientre.
En estos intensivos del mes de julio las sesiones serán dinámicas, técnicas y creativas adaptadas a cada nivel, donde podrás aprender, evolucionar y disfrutar de la danza en un ambiente cercano y acogedor.
¿En qué consisten?
- 2 sesiones semanales de 2 horas.
- Grupos reducidos para un aprendizaje más personalizado.
- Técnica, expresión corporal y musicalidad.
- Ejercicios prácticos y secuencias coreográficas (según nivel).
- Un ambiente de confianza donde aprender a tu ritmo.
TRES NIVELES PARA ELEGIR
Iniciación
Para quienes quieren descubrir la Danza Mágica del Vientre desde cero. Aprenderás las bases, la postura, los movimientos fundamentales y la conexión con la música.
Nivel 1
Dirigido a alumnas con experiencia previa que desean consolidar técnica, coordinación, disociaciones y fluidez en el movimiento.
Nivel Avanzado
Para bailarinas con recorrido que quieren profundizar en la técnica, la interpretación, la musicalidad y el trabajo más refinado del movimiento.Mucho más que aprender a bailarEstos intensivos son una oportunidad para dedicarte tiempo, conectar contigo misma, disfrutar del verano y vivir la danza desde el placer, la presencia y la expresión.
Rellena el formulario para recibir el vídeo de prácticas esenciales de Danza Mágica del Vientre de 30 minutos y así compruebas como te sienta.
FECHAS Y HORARIOS
NIVEL INICIACIÓN:
Del 1 al 22 de Julio ( 2 dias a la semana 2 horas)
Horario de 18-20h:
Lunes 6, 13 i 20
Miércoles 1, 8, 15 i 22
TOTAL: 7 DIES/ 14 HORES: 90 EUROS, online i presencial
NIVEL1:
Del 7 al 23 de Julio ( 2 dias a la semana 2 horas)
Horario: 18.30 a 20.30
Martes: 7, 14 i 21
Jueves: 2, 9, 16 i 23
Total 7 dias/ 14 horas: 90 euros
AVANZADO:
Del 1 de Julio al 22 de Julio ( 2 dias a la semana 2 horas)
Horario de 20-22h
Lunes: 6, 13 y 20
Miércoles 1, 8, 15 y 22
Total 7 dias/ 14 horas: 95 euros
Soy Núria Roca y la DANZA ha sido mi gran pasión desde muy niña y he pasado por muchos estilos y diferentes facetas. Siempre me ha ayudado a reconectarme con mi cuerpo y mi autoestima en momentos difíciles de mi vida. A mis ya 64 años sigo muy activa y con ganas de aprender más.
Hace 20 años empecé a bailar Danza del vientre, me entusiasmó todo, su historia, movimientos, sensualidad etc. y me formé bien, tomando clases personalizadas y colectivas para integrar y poder transmitirla a otras mujeres.
Al mismo tiempo creé mi propio centro de danza y terapias en Sabadell, que actualmente se llama Yantra. Mi idea entonces y ahora es la de crear un espacio en el que las personas se sientan atendidas y en un espacio cuidado y seguro .
Siento que la Danza y el movimiento consciente ayudan a las personas a vivir con más salud y bienestar.
Desde hace unos años me estoy enfocando a mujeres por ser un colectivo que, a menudo por conciliación familiar y laboral encuentran dificultades para poder dedicarse tiempo a sí mismas. Por este motivo estoy creando grupos presenciales con diferentes horarios y también ofreciendo sesiones online.
Lo que dicen mis alumnas
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