TALLER INICIACIÓN 24 DE MAYO DE
Danza Mágica del Vientre
El arte de la feminidad, creatividad y la belleza.
CICLO DE TALLERES DE MARZO A JUNIO en Sabadell
No necesitas solo un ejercicio físico, lo que necesitas es una actividad que te motive desde el primer momento...
- Sientes que necesitas reconectar con tu feminidad, sensualidad y autoestima.
- Los cambios hormonales te alteran física y emocionalmente
- Tienes una vida demasiado sedentaria y/o estresante y necesitas relajar la mente y activar el cuerpo de una forma suave.
- No logras tener buenos hábitos posturales y te duele la espalda a menudo.
- Necesitas encontrar una actividad para compartir con otras mujeres, sociabilizar y disfrutar.
Si estás en alguna de estas situaciones...
¿NO CREES QUE YA HA LLEGADO EL MOMENTO DE QUE TE DECIDAS A PONERTE EN MARCHA PARA PODER SENTIRTE MEJOR Y DISFRUTAR MÁS DE TU VIDA?
¿ QUÉ TE APORTARAN ESTOS TALLERES?
DESCUBRIRÁS MUCHOS DE LOS BENEFICIOS DE LA DANZA MÁGICA DEL VIENTRE PARA TU SALUD, BIENESTAR Y AUTOCONOCIMIENTO ADEMÁS COMPARTIRAS CON OTRAS MUJERES UN TIEMPO PRECIOSO PARA DISFRUTAR DE TU CUERPO Y DE TU FEMINIDAD:
Taller 29 de Marzo: LIBERA TU PELVIS PARA CONECTAR CON EL PODER CREATIVO Y EL PLACER.
Taller 26 de Abril: ABRE TUS ALAS, EXPANDE Y LIBERA TU PECHO Y CONECTA CON EL AMOR QUE ERES.
Taller 24 de Mayo: EJE HORIZONTAL, EJE VERTICAL : EL BAILE DE LAS ENERGIAS. Movimientos para encontrar el equilibrio y relajar cuerpo y mente.
Taller 28 de Junio: TALLER DE CIERRE: LA DANZA MÁGICA DEL VIENTRE: DANZA Y MOVIMIENTO PARA VIVIR PLENAMENTE
Y AHORA TE PREGUNTO……
¿TE DECIDES POR FIN A EMPEZAR A PRIORIZARTE DÁNDOTE UN ESPACIO QUE TE NUTRA A NIVEL FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL PARA VIVIR Y DISFRUTAR TU VIDA CON MÁS VITALIDAD Y ENERGÍA?
¿Qué es la danza mágica del vientre?
Esta maravillosa danza nos ha sido heredada de nuestras ancestras, quienes tenían una conexión profunda con sus cuerpos, ciclos y necesidades. Ellas vivían en armonía con la naturaleza, compartiendo y apoyándose entre sí. En el antiguo Egipto, encontramos testimonios de esta danza, que era considerada sagrada.
Cuando llegó a mi vida hace más de veinte años, me fascinó y descubrí su potencial para ayudar a las mujeres en la tarea de reaprender a conocer mejor nuestros cuerpos y necesidades, desde el amor y el respeto hacia nosotras mismas.
Bailar nos nutre y nos conecta con nuestro ser más auténtico.
Propuestas para La Mágica Danza del vientre
PRECIO DEL TALLER SUELTO:
Taller de 4 horas + 1 video tutorial para seguir practicando y mejorando la técnica
60 euros
PRECIO CICLO TALLERES:
4 talleres de 4 horas+ 6 Videos tutoriales para seguir practicando y mejorando la técnica
180 euros
PRECIO CICLO TALLERES CON CLASES PERSONALIZADAS:
4 talleres de 4 horas + 6 videos totoriales para seguir practicando y mejorar la técnica + 4 sesiones personalizadas individuales conmigo
310 euros
Si estas interesada en asistir al taller del día 29 de Marzo o en todo el ciclo de talleres puedes agendar una llamada de 20 minutos completamente gratuita en este link.
Esto es lo que opinan las personas que han trabajado conmigo
Soy Núria Roca
Me llamo Núria Roca y la DANZA ha sido mi gran pasión desde muy niña y he pasado por muchos estilos y diferentes facetas. Siempre me ha ayudado a reconectarme con mi cuerpo y mi autoestima en momentos difíciles de mi vida. A mis ya 63 años sigo muy activa y con ganas de aprender más. Hace 20 años empecé a bailar Danza del vientre, me entusiasmó todo, su historia, movimientos, sensualidad etc. y me formé bien, tomando clases personalizadas y colectivas para integrar y poder transmitirla a otras mujeres. Al mismo tiempo creé mi propio centro de danza y terapias en Sabadell, y actualmente se llama Yantra. Mi idea entonces y ahora es la de crear un espacio en el que las personas se sientan cuidadas y bien atendidas . Siento que la Danza y el movimiento consciente ayudan a las personas a vivir con más salud y bienestar. Desde hace unos años me estoy enfocando a mujeres por ser un colectivo que, a menudo por conciliación familiar y laboral encuentran dificultades para poder dedicarse tiempo a sí mismas. Por eso estoy montando grupos presenciales con diferentes horarios y también ofrezco la posibilidad del online.
Preguntas Frecuentes
Si, te puede ayudar y más si te dejas acompañar por una buena nutricionista.
¡Por supuesto! Te irá muy bien, si ya estás practicando algún estilo de danza o deporte la puedes incorporar desde el primer momento. Si no haces ejercicio físico, mejor le consultas a tu doula o comadrona, para los tres primeros meses de tu embarazo.
La práctica de la danza del Vientre te va a ser muy útil para preparar tu cuerpo para el parto y para su recuperación después.
Cualquier edad es buena para empezar a bailar, siempre que no tengas algún problema de salud que te lo impida.
Si, es muy motivadora, con lo que te será fácil dedicar unos 15 o 20 minutos al día en tu casa para practicar los movimientos que vayas aprendiendo, y así. irás adquiriendo un buen hábito que te proporcionará múltiples beneficios.
Seguro que si, porque ayuda a adquirir buenos hábitos posturales y, con los movimientos que la caracterizan, se liberan muchas de las tensiones que acumulamos en ella.
¡¡¡¡Seguro!!!!
Constantemente se realizan movimientos de la zona pélvica que fortalecen los músculos, tanto externos como internos de esta zona, con lo que la práctica regular ayuda a evitar que se produzcan escapes después de un parto y también perdidas provocadas por la edad.
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